Jag har en sorts problem med mat. Det började en dag efter jag började må så illa så som mina sömnproblem, koncentrationsproblem och alla andra. Jag låter mig svälta eftersom jag hellre tänker eller grubblar på mina problem (även vardags problem) tills jag har löst dem. Och vissa saker är helt omöjligt att lösa (det är mer som dröm man aldrig kan förverkliga) och tja, det går ju sådär. Så jag kan rent sagt gå runt och svälta. Just nu så är en av mina mål att äta nyttigt så jag får näring och sådant så att jag piggnar till och kan koncentrera mig åt saker.
Just nu äter jag inte något sött (endast fruktsocker) chips, popcorn och sådant är inte heller tillåtet. Sedan så är det två stora måltider (helst frukost som en "stor") Och har fått en stor fet stämpel på att jag bör motionera minst 45 minuter om dagen.
Och båda sakerna lättar ju mina andra stora problem sömnproblemen (genom att motionera) och så koncentrationsproblemen (genom att äta saker som är bra för kroppen delvis hjärnan.)
När man tänker efter, det är chockerande hur ens fobi kan förstöra ens mentala situation och fysiska..

Rubriken på den här inläggen är så mystisk då jag faan i mig aldrig känner så eftersom jag REDAN ÄR instängd i mitt egna lilla håla (en del av min social fobi.) Nej, men det är nog pluggandet. Jag var ju som sagt sjuk förra veckan så jaa

g ligger en hel del efter, och så har vi dem gamla goda nationella proven då den här gången är det fucking mattematik men jag ska ju delvis tänka posetivt nuförtiden så ja, jag ska klara den här proven... Hoppas jag. En av dem målen jag har det är att göra så att betygen blir bättre. För förra året så gick dem ner med rasande fart då det hände väldigt mycket negativt i  mitt liv och min socialfobi steg upp i bakgrunden. Jag har haft socialfobi enda sedan långt tillbaka då jag satt i sandlådan för det mesta, men min problem vara att påbörja en konakt med folk och att prata men nya personer och dem som jag inte träffa regelbundet (mamma och pappa är faktiskt den ända då jag kan prata flytande utan att hacka.) Men nu får jag ta tag i saker och inse att framtiden är en plats som man kommer leva på egna fötter och sådant...

Men som sagt,om man fortsätter att läsa om din egen dåliga kapitel om och om igen så blir den dålig. Jag vet att det är lätt att tänka att någon ska hjälpa till dig och dina saker inom livet men bittert nog har jag insett att.. Vill du göra något så måste man göra det själv. Det är svårt att glömma den förflutna men när du kommer ihåg din framtid är det en annan tanke som kommer komma upp.