Gud, kommer ihåg för tre år sedan när jag började blogga här med mina tre bästavänner. På den tiden var jag en riktig spel nörd och kär i anime och manga som fick mig att önska att skaffa en blogg. Den här bloggen har många minnen så den får väl stanna kvar. Men jag har inga planer på att fortsätta att skriva här och det kanske ni redan har förstått. Den här bloggen är en del av början av min skrivande och det blir säkert intressant att läsa om det här i framtiden. Men nu tror jag att jag får pusha mig själv upp i en bättre nivå. Där jag kan skriva texter som i alla fall kan få folk i andra tankar. Tankar som kan göra så att vi tar ett mer steg till en lättare liv.
Jag tackar alla som har följt mig och min ointressanta liv som liten. 3 år är inte så kort tid.
Älskar er alla och önskar er lycka till.
Tack för alla de här tre åren.

-------

För alla tjejer runt 12-16 som har en intresse för skriva, orginasera och mer. Och vill få ut sina feministiska åsikter ur sig, eller annat sak som samhället kollar sig blind på.

Maila: amiecelinerys@gmail.com

Kik: thefirelife

Alla är välkomna. Och jag behöver folk. Så maila eller skicka ett mess i kik för mer information!!

Hejdå
Asmei

Okej, nu kommer äntligen själva inlägget. Inlägget kring ämnet träning. Jag ska börja med att man kan tyvärr inte få en kickass body bara med att springa tre gånger per vecka sedan köra några styrkeövningar. Du måste köra hård träning för att få kickass kroppen. Och när man inte kämpar, varför ska man klaga?

Jag har knä problem då min knä verkar inte tycka om att sitta på sin plats och hoppar ur led när jag anstränger den. Så jag brukar inte jogga eller springa, hoppar hopp rep och cyklar istället. Jag kör Yoga, pilates, styrke och mm, och ska börja på thai boxning efter sommaren (säsongen är slut.)
Do you want to burn fat? Då ska man köra kondition och styrke. Men träna upp hela kroppen så att du ser sexy ut topp till tå.

Jag ska ge er mer tips vid en annan tillfälle.

Men som sista ord. Ge aldrig upp, du kommer inte få din kickass kropp på 1 vecka men kämpa på. Du är värd det!!

Jag har sett många tjejer som rent sagt svälter sig själva för att kunna få en modell kropp. Visst, det är ju rent sagt ett dröm att få kunna gå runt med en snygg rumpa, stora bröst och modell smal mage. Och jag trycker inte ner de som har ätstörningar nu, jag har varit en av de en gång. Men här ska ni få höra hur tant Asiye har gjort..

Det första jag gjorde det var att tycka om min kropp. Tro mig, det är så lätt så att det bara går. Det är dina tankar som styr dig och din humör. Och varenda gång du tänker positivt så drar du positiva resultat till dig, varenda gång du tänker negativt så drar du negativa resultat till dig. Så försök alltid att tänka positivt vad du än gör!

Okej, tillbaks till kroppen nu. Så du vill gå ner i vikt, eller upp? Då ska man äta rätt. Banta och köra med dieter gör kanske dig smalare, men DIN kropp och hälsa är väl viktigare.
Så det första vi kan göra är dra bort all snabba kolhydrater (potatis, pasta, ris och liknande.) Och kroppen måste få i sig kolhydrater visst, så då kan man äta långsamma kolhydrater istället (bulgur, röd ris, fullkorns pasta och liknade.) Och fett som kroppen som egentligen behöver (till exempel smör.) Proteiner, massa kött åt folket!
Socker och salt. Okej, jag tror nog att ingen i hela Sverige kan leva utan både socker och salt. Visst, vi behöver det. Men genom en bra sätt. Godis går ju fet bort, men däremot frukter. Okej, flera av er tänker "fruktsocker är inte bra om man ska gå ner i vikt" visst kanske det. Men genom frukter får vi vitaminer och sockret som frukten har går till en energikälla. Och rent sagt, så kan vi människor inte leva utan socker... Salt ska man hälla, men inte för mycket!
Jag har mycket mer som jag skulle kunna berätta, men jag tar upp detaljer kring ämnet en annan gång.

Drick sjukt mycket vatten! Det är så viktigt!
Sedan vill jag påminna er att vara nöjd med eran unika hy, mage, höfter, bröst , ansikte och mera. För vad folk än gör, så kommer de aldrig kunna få ditt utseende eller din personlighet.

Kommer annan inlägg imorgon :)

Just nu är saker och ting lite messed up. Jag har inte så mycket tid till att blogga på den här bloggen, för jag skriver andra artiklar (mm.) Så jag får väl komma tillbaks och skriva lite om mitt. Ska skriva tips och tränings saker eftersom jag har fått order att börja sköta kroppen på ett bättre sätt. Så ska köra med saker och ting.
Drar med en tips button på just det då.
Stay Turned!

När man ska diska av sin egen vilja, men nä nä då står mamma där och trycker upp ögonen så att de ser ut som de ska sprängas och säger "Ot från min gög." Och så går man. Sedan en dag efter så pratar hon högt för sig själv och säger "Ingen hjälper mig i det här huset, ya Allah rashulallah varför har jag så lata ungar?" Där står man men sårade känslor och mumlar någonting lik "mamma jag skulle hjälpa men..." Och så hör man det där igen "Ot från min gög!"
Sedan har vi när man sitter framför tvn med mamma och mormor och kollar på en program där man ska gissa bokstäver och de skriker ut jämt "ta G ta G ta G." Och för er som inte förstod det så uttalar man k och G exakt likadant på turkiskan förutom att de har olika stavelser. Och det bästa är att man uttalar G som "Gaaaahh."
Lahvle ve al guvette illa billa.

För flera månader sen så färgade jag mitt hår toppar till guld aktigt färg så att jag fick en ombré nynans. Och tro mig eller ej, jag är själv chokad. Men Gud vad mycket jag vill få min naturliga färg svart (mörk mörk brunt som ser svart ut.) Okey, jag älskar den ombré nyansen men Gud, rent sagt svart och mörkt brunt (red heads) äger. Hur orkar ni ha blont hår blondinos, ta det inte illa upp om du nu tar det. Men Gud, färgen är ju tyvärr sjukt fult i mina ögon, till och med på de som passar med det (pratar om dem från mellan östern.)Mina kusiner (ni vet nog själva vilka jag menar) och bror har råttfärgat hår, och urrk på deras huvuden. Mörk brunt eller svart för de från mellan östern.

Var är du min vackra mörka tjocka hår?

#enturktjejsstörstaproblem